【7日目】　62．4?　35．8?

朝：超熟ロール1（たまご、サラダ菜、バター）
　　サケのムニエル
　　揚げだし豆腐と小松菜の煮物

昼：キムチ
　　ミニトマト3
　　笹だんご

夜：

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

　運動：△
　お通じ：○　＊女のこの日終了間近！

カラオケに行きました。
ストレス発散になるし、?消費にもなって、一石二鳥！
体重計壊れてないよね…。うれしいけど、信じられないぃ。